I denna kurs kommer du att lära dig hur du kan stärka ditt inre och uppleva en bestående framgång och glädje i livet, oavsett dina yttre omständigheter. Lars-Eric Uneståhl, skaparen av den mentala träningen, delar med sig av sin expertis och guider dig genom tre kapitel där du varje vecka får ett träningsprogram att lyssna till och arbeta med.
Efter att ha genomfört kursen kommer du att ha utvecklat en starkare självkänsla, ett positivt mindset, och förmågan att skapa målbilder som hjälper dig att uppnå dina drömmar. Du kommer också att känna en ökad livsglädje och en större förmåga att njuta av livet, oavsett hur dina yttre omständigheter ser ut.
Kursen riktar sig till individer som inte enbart vill fokusera på materiell och yttre framgång, utan som också vill stärka sitt inre och uppleva bestående framgång och glädje i livet. Det är en perfekt kurs för dig som är nyfiken på mental träning och vill lära dig av den mest erfarna i branschen.
Lars-Eric Uneståhl är psykologen, forskaren och författaren som skapade den mentala träningen 1969 som ett resultat av 10 års forskning vid Uppsala universitet. Han har bistått privatpersoner, elitidrottare och företagsledare med metoder och principer för att utveckla deras liv genom systematisk träning av mentala processer. Han har publicerat över 20 böcker och hans verk har översatts till de tio största språken i världen.
